Amestecul minune pe care trebuie să îl bei în fiecare dimineaţă pentru o sănătate de fier

0
10209

Lămâile sunt pline de nutrienți valoroși, însă pentru a te bucura de aceștia din plin, ideal ar fi să consumi atât coaja, cât și pulpa și zeama lămâiei. Ei bine, poți face asta fierbând lămâile și transformându-le astfel într-un elixir de preț.

Dacă fierbi lămâile seara și consumi amestecul obținut dimineața, pe stomacul gol, te vei bucura de următoarele efecte:

– Sistem imunitar fortificat
– O doză zdravănă de energie
– Stimularea digestiei
– Curățarea întregului tract intestinal
– Diminuarea apetitului
– Hidratarea sistemului limfatic
– Previne anxietatea

Pentru a prepara elixirul pe bază de lămâi ai nevoie de:

– 6 lămâi
– 550 g de apă
– miere

Taie lămâile pe jumătate și fierbe-le în cei 550 ml de apă. După ce apa începe să fiarbă, lasă oala pe foc încă 3 minute. Strecoară apoi amestecul și păstrează numai lichidul, pe care îl vei amesteca cu miere, după gust. Consumă acest lichid dimineața, pe stomacul gol.

Sursa: feminis.ro

LĂSAȚI UN MESAJ